Православный церковный календарь праздников и постов на 2013 год.

Православные церковные праздники и посты в 2013 году 
Светлое Христово Воскресение (Пасха) – 5 мая 2013 года 
Двунадесятые непереходящие церковные праздники – 2013

7 января – Рождество Христово 
19 января – Крещение Господне (Богоявление) 
15 февраля – Сретение Господне 
7 апреля – Благовещение Пресвятой Богородицы 
19 августа – Преображение Господне 
28 августа – Успение Пресвятой Богородицы 
21 сентября – Рождество Пресвятой Богородицы 
27 сентября ;– Воздвижение Креста Господня 
4 декабря – Введение во храм Пресвятой Богородицы

Двунадесятые переходящие праздники
28 апреля – Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье) 
13 июня – Вознесение Господне 
23& июня – День Святой Троицы. Пятидесятница. 
Великие праздники
14 января Обрезание Господне 
7 июля Рождество Иоанна Предтечи 
12 июля – Святых первоверховных апостолов Петра и Павла 
11 сентября – Усекновение главы Иоанна Предтечи 
14 октября – Покров Пресвятой Богородицы 

Церковные многодневные посты
18 марта – 4 мая – Великий пост 
1 июля – 11 июля – Петров пост 
14– 27 августа – Успенский пост 
28 ноября 2013 года – 6января 2014 года –Рождественский пост 

Церковные однодневные посты среда и пятница всего года, за исключением сплошных седмиц и Святок 
18 января – Крещенский сочельник (Навечерие Богоявления) 
11 сентября – Усекновение главы Иоанна Предтечи 
27 сентября – Воздвижение Креста Господня
 
Сплошные седмицы
7 – 17 января – Святки 
24 февраля –2 марта –Мытаря и фарисея 
11 марта – 17 марта –Сырная (Масленица) 
5 мая – 12 мая –Пасхальная (Светлая) 
23 – 30 июня – Троицкая
 
Дни особого поминовения усопших 
9 марта – Суббота мясопустная 
30 марта – Суббота 2-й седмицы Великого поста 
6 апреля – Суббота 3-й седмицы Великого поста 
13 апреля – Суббота 4-й седмицы Великого поста 
14 мая – Радоница 
9 мая – Поминовение усопших воинов 
26 июня – Суббота Троицкая
2 ноября – Суббота Димитриевская 

О ПРАВОСЛАВНЫХ ПРАЗДНИКАХ 
ДВУНАДЕСЯТЫЕ ПРАЗДНИКИ. 
В богослужении Православной Церкви двенадцать великих праздников годового богослужебного круга (кроме праздника Пасхи). Подразделяются на Господские,посвященные Иисусу Христу, и Богородичные, посвященные Пресвятой Богородице. 
По времени празднования двунадесятые праздники разделяются на неподвижные (непереходящие) и подвижные (переходящие). Первые постоянно празднуются в одни и те же числа месяца, вторые каждый год падают на разные числа, в зависимости от даты празднования Пасхи.

О ТРАПЕЗЕ В ПРАЗДНИКИ: 
По церковному Уставу в праздники Рождества Христова и Богоявления, случившиеся в среду и пятницу, поста нет. 
В Рождественский и Крещенский сочельники и в праздники Воздвижения Креста Господня и Усекновения главы Иоанна 
Предтечи разрешается пища с растительным маслом. 
В праздники Сретения, Преображения Господня, Успения, Рождества и Покрова Пресвятой Богородицы, Введение во храм Пресвятой Богородицы,Рождества Иоанна Предтечи, апостолов Петра и Павла, Иоанна Богослова, случившиеся в среду и пятницу, а также в период от Пасхи до Троицы в среду и пятницу разрешается рыба.

О ПОСТАХ: 
Пост — форма религиозного аскетизма, упражнение духа,души и тела на пути к спасению в рамках религиозного воззрения; добровольное самоограничение в пище, развлечениях, общении с миром. Телесный пост — ограничение в пище; душевный пост — ограничение внешних впечатлений и удовольствий (уединение, молчание, молитвенное сосредоточение); духовный пост — борьба со своими «телесными похотями», период особо напряжённой молитвы. 
Самое главное — нужно осознавать, что пост телесный без поста духовного ничего не приносит для спасения души. Даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства и праведности. 
«Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост, — учит святитель Иоанн Златоуст, — есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления». Пост — не цель, а средство отвлечься от услаждения своего тела, сосредоточиться и подумать о своей душе; без всего этого он становится всего лишь диетой. 
Великий Пост, святая Четыредесятница (греч. Tessarakoste; лат. Quadragesima) — период литургического года, предшествующий Страстной седмице и празднику Пасхи, важнейший из многодневных постов. В связи с тем что Пасха ;может попадать на разные числа календаря, Великий пост также каждый год начинается в разные дни. 
Он включает 6 седмиц, или 40 дней, поэтому называется также св. Четыредесятницей.

тут